في سعينا للحصول على شعر جميل ، غالبًا ما نقوم بأشياء تضر بشعرنا. و النتيجة شعرتالف هش ،  وغير صحي المظهر. إذا واصلنا إتلاف شعرنا ، فقد نرى في النهاية شعرًا رقيقًا أو حتى بقع صلعاء

 اليك النصائح الأساسية في العناية بالشعر  

غسل الشعر

 اغسلي شعرك عن طريق فرك طول الشعر بالشامبو.  دلكي فروة رأسك بالشامبو برفق. عندما تشطف الشامبو من فروة رأسك ، اتركي الماء  يتدفق على طول شعرك ، دون القيام بفرك الشعر .  

بلسم الشعر

  استخدمي البلسم بعد كل شامبو على أطراف الشعر .  لأنه يقوم بترطيب الشعر و الحفاظ عليه من التلف. احرصي على اختيار أنواع جيدة من منتجات البلسم .  

 تجفيف الشعر

لفي شعرك بمنشفة لامتصاص الماء. دعي شعرك يجف في الهواء من تلقاء نفسه.

  تمشيط الشعر

 اتركي شعرك يجف قليلًا قبل تمشيطه ، لا يحتاج الشعر الى التمشيط كثيرا. استخدمي مشطًا واسع الأسنان واستخدميه برفق لتمشيط شعرك. تجنبي شد شعرك أو شده أثناء تمشيطه أو تسريحه أو تصفيفه.  

اسخدام مجفف الشعر   

  اتركي شعرك يجف في الهواء عندما يكون ذلك ممكنًا. أو يمكنك استخدام  مجفف الشعر على درجة حرارة منخفضة .

استخدام مكواة الشعر يفضل تقليل مرات استخدام مكواة الشعر و الاقتصار على مرة واحدة في الأسبوع منعا لتلف الشعر و جفافه .

 تسريحة الشعر

 ربط الشعر للخلف بإحكام ، مثل ذيل الحصان تؤدي الى انحسار الشعر من مقدمة الرأس ، لذا من الأفضل تجربة  تسريحة شعر مختلفة لا تشد شعرك للخلف لوقت طويل.  

 حماية الشعر في  فترة الصيف

 احمي شعرك باستخدام بلسم يترك على الشعر يحتوي على أكسيد الزنك أو ارتدي قبعة واسعة الحواف.     .