تشير الأبحاث من عام 2017 إلى أن جراحة تكميم المعدة تسبب نقصًا في التغذية.  يعد اتباع نظام غذائي متخصص قبل الجراحة وبعدها أمرًا مهمًا لتحقيق الشفاءبنجاح. 

في هذا المقال سنقدم أهم التعليمات الضرورية في نظام الغذاء بعد جراحة التكميم 

بعد الجراحة  24–48 ساعة

 التقيد بتناول:

 سوائل صافية بدرجة حرارة الغرفة فقط

الأطعمة المثالية

يجب زيادة حصص نصف كوب من السائل تدريجيًا لتصل إلى 8 أكواب يوميًا على الأقل   

3-7أيام 

 التقيد بتناول 

  الأطعمة السائلة.

الاطعمة المثالية 

حليب

مشروبات الصويا

زبادي غير محلى

الاسبواعان الاول و الثاني 

   التقيد بتناول 

 الأطعمة المهروسة أو المهروسة

  الأطعمة المثالية  

الحساء.

سمك مهروس.

الفواكه والخضروات المهروسة .

الجبن قليل الدسم .

الحليب الخالي من الدسم مع مسحوق البروتين .

الحبوب الرقيقة الساخنة مثل الشوفان أو كريمة الأرز   

بعد أسبوعان

     التقيد بتناول 

  أضف الأطعمة اللينة والمقرمشات إلى النظام الغذائي

    الأطعمة المثالية  

كرات اللحم الطرية.

بيض مسلوق.

مخفوق الخضار المطبوخة والمقشرة .

فاكهة ناعمة مقشرة .

المقرمشات.

الشهر الاول 

التقيد بتناول 

قدمي الأطعمة الصلبة

الاطعمة المثالية 

البقوليات

الفاكهة والخضروات الطازجة

رغيف الخبز كل الحبوب

بعد الشهرين 

استأنف نظامًا غذائيًا منتظمًا ومتوازنًا يتكون من الأطعمة الصلبة الأطعمة الغنية بالبروتين

الاطعمة المثالية 

منتجات الصويا

بيض

لحم

عدس

جبنة قاسية

فواكه وخضراوات

خيار مكملات البروتين إذا أصبح الشخص ناقصًا بعد الجراحة  

  من الضروري التأكد من أن الشخص يأكل ما يكفي من البروتين أو يأخذ المكملات الغذائية بعد جراحة تكميم المعدة. يقلل الإجراء من عدد العناصر الغذائية التي يمكن أن

تمتصها المعدة ، مما قد يؤدي إلى حدوث نقص في الأشهر التالية للعملية. يجب على الناس تجنب استهلاك الكربوهيدرات البسيطة ، مثل السكر. بدلاً من ذلك ، بعد حوالي شهر

واحد بعد الجراحة ، يجب أن يركزوا على تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف. يمكن أن يدعم النظام الغذائي الغني بالألياف فقدان الوزن بعد الجراحة.