اليك سيدتي مجموعة الخطوات الأساسية و الضرورية للبدء بروتين العناية بالبشرة و يحافظ على نضرة بشرتك ، يمكنك اضافة بعض المكونات بعد استشارة الطبيب المختص 

خطوات الروتين الصباحي للعناية بالبشرة 

1. منظف

يجب أن يكون تنظيف الوجه هو الخطوة الأولى في أي روتين للعناية بالبشرة ، لأنه يزيل الشوائب والزيوت الزائدة التي يمكن أن تسد المسام والجلد الباهت. لكن كن لطيفا. 

 لا يجور التنظيف  كثيرًا  أو باستخدام منظف شديد القسوة ، والذي سيؤدي في الواقع إلى تكسير الحاجز الواقي لبشرتك . إذا كانت بشرتك جافة أو حساسة ، فحاولي

غسلها ليلاً فقط وشطف وجهك بالماء في الصباح.  

  2. التونر 

 يساعد مسح الوجه بالتونر إنعاش البشرة وإزالة أي بقايا متبقية وتوازن درجة الحموضة ، إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب ، فابحثي عن تونر يحتوي على مكونات مثل

حمض الساليسيليك لمحاربة ظهور الحبوب. للبشرة الجافة أو الحساسة ، ابحثي عن تونر مرطب (أو أخته ، جوهر) مصنوع بدون الكحول الجاف ومكونات مثل الجلسرين وحمض الهيالورونيك للتهدئة.

3. سيروم 

يمكن أن يعالج السيروم المصمم خصيصًا لمشاكل بشرتك ويحميها. ابحثي عن أحد مضادات الأكسدة ، مثل فيتامين سي ، بغض النظر عن العمر ،إنه يحمي  الجلد  من التلف الذي يسببه 

التعرض  لأشعة الشمس والتلوث،  بالنسبة للون البشرة الداكنة ، يمكن أن يكون فرط التصبغ مشكلة شائعة ، واستخدام مصل فيتامين سي في الصباح يمكن أن يساعد في تخفيف البقع الداكنة

4. كريم العين

تندرج كريمات العين ضمن فئة "العلاج" أيضًا. إذا رغبت في ذلك ، و يجب التركيز و الانتباه لتركيبة  الكريم  ،و عليك استخدام إصبعك البنصرلتجنب شد الجلد الرقيق والتسبب في تلفه.

5. مرطب

بعد ذلك ، تأتي التركيبات الأثقل مثل المرطب ، الذي يحافظ على ترطيب البشرة ويساعد على تقوية حاجزها الوقائي. ما لم تكن بشرتك جافة ،  مثل اللوشن أو الجل الذي يتشرب بسرعة

ولا يؤخذ تحت المكياج. إذا كانت بشرتك أكثر جفافاً ، جربي تركيبة أكثر سمكًا ،  ابحثي عن السيراميد أو حمض الهيالورونيك ، لأن هذه المكونات هي اللبنات الأساسية للاحتفاظ بالرطوبة في الجلد.

6. واقي من الشمس

إنها أهم خطوة في أي روتين للعناية بالبشرة ، لكل أنواع البشرة وعمرها. ". "الشمس هي السبب الأول لشيخوخة البشرة المبكرة." والضرر لا يقتصر على مستحضرات التجميل ، بغض النظر عن لون بشرتك: "

الأشخاص الملونون يمكن أن يصابوا بسرطان الجلد" ،  بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تعالج فرط التصبغ بدون استخدام SPF يوميًا ، اختاري  كريم واقي من الشمس واسع الطيف

بمعامل حماية 30 أو أعلى كخطوة أخيرة في روتينك الصباحي للعناية بالبشرة ، بما في ذلك على رقبتك وظهر يديك. تنبيه: حماية بشرتك من أشعة الشمس أمر مهم حتى لو كنت تقضي

أيامك في الداخل ، حيث يمكن للأشعة فوق البنفسجية اختراق النوافذ.