في الوقت الحاضر ، هناك العديد من المنتجعات الصحية والصالونات لراحتنا عندما نريد الانغماس في القليل من البحث والتطوير. لكن في بعض الأحيان ، عندما يتعلق

الأمر بالرعاية الذاتية ، هناك طقوس معينة يمكننا القيام بها بالفعل في وسائل الراحة في منازلنا.

  سيساعد مقشر الجسم على تقشير بعض خلايا الجلد الميتة ،للكشف عن بشرة صحية ونضرة تحتها ،  شرة ناعمة ، ناعمة ، مغذية ، ومرطبة. كما أنه يحسن الدورة الدموية

ويساعد على تحسين مظهر السيلوليت.

فيما يلي بعض النصائح حول كيفية القيام  تقشير الجسم في المنزل  

  حافظ على تقشير الجسم مرة أو مرتين في الأسبوع على الأكثر. على الرغم من أن جسمك أقل حساسية من وجهك ، إلا أن التقشير المفرط قد يسبب تهيجًا

لأن مقشرات الجسم تميل إلى أن تكون أكثر كشطًا من مقشرات الوجه. مثل الوجه ، يمكن أن يحدث التقشير المفرط ، مما يؤدي إلى بشرة جافة مشدودة -

وهو التأثير المعاكس لما ترغب في تحقيقه. تعرف أيضًا على ما إذا كنت تبالغ في ذلك - توقف عندما ترى اللون الأحمر أو أي علامة على التهيج.

 اعرف ما إذا كنت تستخدم مقشر الملح أم السكر.    

  هل يجب استخدام مقشر الملح أم السكر؟

هذا يعتمد حقًا على بشرتك واحتياجات التقشير. عادةً ما تحتوي مقشرات الملح على جزيئات أكبر من المقشرات التي تحتوي على السكر ، مما يجعلها أكثر مثالية لبعض عمليات

التقشير القوية ، مثل المناطق الخشنة التي يكون بها تراكم كبير.

تُعرف مقشرات الجسم التي تحتوي على الملح أيضًا بخصائصها في إزالة السموم ، وهي رائعة لإزالة الشوائب. من ناحية أخرى ، تعتبر مقشرات السكر أقل كشطًا وتوفر مقشرًا

ألطف من الملح ، موصى به لمن لديهم بشرة جافة وحساسة.

يعتبر مقشر السكر مثاليًا أيضًا لأولئك الذين يتطلعون إلى التقشير بعد الحلاقة و يعد مثالي لتقشير الشفاه المفضل لدينا!

قبل الفرك  

انقع جسمك في حوض استحمام دافئ أو قف تحت دش دافئ لمدة عشر إلى خمس عشرة دقيقة ، مع التأكد من تغطية كل جزء منه وتلطيفه. عند الانتهاء ،

صفي حوض الاستحمام أو أطفئ الدش بالتربيت على بشرتك لتجفيفها قبل وضع المقشر.

بمجرد الانتهاء من الدعك ، اشطفيه بالماء الدافئ.

افركي بحركة دائرية. تعمل الحركة الدائرية على تحسين الدورة الدموية ، وهي أكثر فاعلية في تقشير الجلد القديم ، وتخفيف نمو الشعر تحت الجلد ، وهي أقل قسوة من الفرك .

استخدم ضغطًا لطيفًا وثابتًا مع تقشير كل منطقة لمدة دقيقة على الأقل قبل الانتقال.

 إذا كنت ترغبين في الحصول على غسول أو مرطب ، استخدمي زيت الجسم بدلاً من ذلك. بشرتك والمسام التي تم تجديدها حديثًا هي الأكثر انفتاحًا لامتصاص الزيت.