دليل الموقع
أكثر الروابط استخداما
كيف تؤثر قلة النوم على بشرتك؟
هل استيقظت في احدى المرات ونظرت لوجهك أمام المرأة ، بعد السهر حتى وقت متأخر من الليل ، و لاحظت هالات سوداء ، عيون منتفخة و بشرة متعبة و باهتة ؟! نعم هذه العلامات التي تظهر على وجهك تجعلك تدركين أنك لم تحصلين على القدر الكافي من ساعات النوم .
ماذا تفعل عندما تفقد شغفك ؟
طبيعي أن تشعر بين الحين والأخر بانخفاض شغفك، لكن من غير الطبيعي أن يختفي لفترة طويلة، فتشعر بالإحباط لفقدانه وعدم الارتياح في حياتك.
