التجاعيد التي تظهر على الوجه نتيجة عوامل وراثية وأحيانًا مع تقدم العمر وأحيانًا مع تأثير الجاذبية تتراكم في منطقة الرقبة. يظهر هذا الحدث ، الذي قد يكون أيضًا بسبب زيادة الوزن وفقدانه ، كأنسجة مرتخية في الرقبة. يمكن أن تتسبب السلوكيات مثل اضطرابات الموقف وعدم استخدام العناية بالبشرة أيضًا في حدوث ترهل في الرقبة والفك

يختلف الجلد الموجود على رقبتك عن بشرة وجهك. يوجد كمية أقل من الكولاجين وعدد أقل من الغدد الدهنية ، لذلك يكون الجلد الموجود على رقبتك جافًا في العادة. الجلد الجاف يشيخ بشكل أسرع ،

لديك روتين للعناية بالبشرة بشكل مثالي - لم يكن وجهك أبدًا أكثر حيوية وإشراقًا. ولكن بعد ذلك تنظر إلى الأسفل ، وتوجد: العنق. غالبًا ما تكون الرقبة مصابة بالتجاعيد والشرائط والترهلات ، وهي واحدة من أسرع أجزاء الجسم وأكثرها وضوحًا لإظهار الشيخوخة

تدني احترام الذات هو رؤية نفسك على أنك غير لائق ، وغير مقبول ، وغير جدير ، وغير محبوب ، و / أو غير كفء. تخلق هذه المعتقدات أفكارًا سلبية تنتقد الذات وتؤثر على سلوكك وخيارات حياتك يمكنك تعلم النظر إلى المواقف والأشخاص الآخرين ونفسك بموضوعية ، فيما يلي طرق بسيطة للتغلب على تدني احترام الذات والشعور بثقة أكبر في نفسك ...