دليل الموقع
أكثر الروابط استخداما
تأثير الموسيقى و الغناء على صحتنا النفسية
الموسيقى هي أداة قوية للغاية للتأثير على الطريقة التي نشعر بها. وجد العلماء أن الموسيقى تحفز أجزاء من الدماغ أكثر من أي وظيفة بشرية أخرى. الاستماع إلى الموسيقى الإيجابية المتفائلة طريقة بسيطة لكنها فعالة لتعزيز الحالة المزاجية والتحفيز.
كيف تتعامل مع مدير في حالة مزاجية سيئة؟
إذا كان رئيسك في العمل شخصًا مزاجيًا وغالبًا ما كان يعاني من تقلبات مزاجية ، فيمكنك بسهولة تسليم استقالتك ، ولكن الآن الأمور بالتأكيد ليست بهذه البساطة ولهذا السبب تحتاج إلى تعلم كيفية التعامل معها. فيما يلي قائمة بكيفية التعامل مع رئيس في حالة مزاجية سيئة.
