قد يبدو الاحتفاظ بدفتر يوميات الامتنان شيئًا لطيفًا بالنسبة لهؤلاء الأشخاص السعداء ، الرقيقون ، ، لكن من الواضح أنه ليس حلاً حقيقيًا للأشخاص الذين لديهم مشاكل حقيقية ، أليس كذلك؟ حسنًا ، يظهر البحث أنه يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا. يُحسِّن الامتنان المرونة العصبية ، وهي قدرة الدماغ على إعادة تنظيم المسارات ، وإنشاء روابط جديدة ،

إذا اخترت لون شعر خاطئ ، فقد يؤدي ذلك أيضًا إلى تقدمك في السن. إن مراعاة ليس فقط ما يتناسب مع شكل وجهك ، ولكن أيضًا ما يجعلك تبدو أصغر سناً وتضخيم جمالك الطبيعي ، لقد سألنا المصممون الخبراء عن الألوان التي يوصون بها للنساء فوق سن الأربعين والتي ستجعلهن يبدأن أصغر سناً ،

من الطبيعي و الشائع ، خاصة فترة المراهقة ، أن تتعرض البشرة لظهور حب الشباب ، عادة ما يكون حب الشباب مشكلة مؤقتة ، لكن ندبات حب الشباب يمكن أن ترافق الشخص بصورة دائمة. لأنها جزء من عملية الشفاء من حب الشباب ، لأن الجلد يتعرض للتلف جراء الالتهاب الناجم عن حب الشباب ، بالتالي يؤدي الى تتضرر الأدمة فتتشكل الندوب على الجلد.

هناك الكثير من الخرافات حول إزالة الشعر بالليزر أيضًا ، اسمح لنا بالتوضيح . إزالة الشعر بالليزر تسبب السرطان

إذا كنت تقلل من السعرات الحرارية وتناول الطعام بشكل أفضل وتذهب إلى صالة الألعاب الرياضية ، ولكنك لا تزال غير قادر على التخلص من دهون البطن ، فأنت لست وحدك.

يمكن أن يظهر تساقط الشعر فجأة وبشكل كبير بينما يحدث تساقط الشعر غالبًا بشكل تدريجي ، كما يمكن أن تكون هذه العلامات خفية ، لذلك قد تعاني من تساقط الشعر لأشهر أو سنوات قبل أن تلاحظه. في حين أن العديد من الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر تظهر عليهم واحدة أو أكثر من هذه الأعراض الشائعة.