يعاني معظم الناس من نوع من الحزن في مرحلة ما من حياتهم. قد يبدو التعرف على الأعراض وتقديم الدعم مهمة شاقة. ولكن معرفة ما يجب البحث عنه وأنواع الحزن المختلفة . يمكن أن يساعدك في توفير الدعم الذي يحتاجه الفرد الحزين. للمساعدة في توفير نظرة ثاقبة للطرق التي يظهر بها الحزن ، إليك نظرة عامة على أنواع مختلفة من الحزن وطرق إدارة التجربة

في الوقت الحاضر ، هناك العديد من المنتجعات الصحية والصالونات لراحتنا عندما نريد الانغماس في القليل من البحث والتطوير. لكن في بعض الأحيان ، عندما يتعلق الأمر بالرعاية الذاتية ، هناك طقوس معينة يمكننا القيام بها بالفعل في وسائل الراحة في منازلنا.

فيتامين سي من أهم الأحماض التي تعمل على تجديد و نضارة البشرة و حمايتها من التجاعيد ، لذا عند اختيارك فيتامين سي يجب أن يكون في علمك ما يلي :

تظهر الحبوب على البشرة لأسباب عديدة ، لكن كل منطقة في الوجه تشير الى أسباب خاصة لظهورها ، اليك أسباب ظهورها حسب كل منطقة من الوجه

من المعروف أنه مع مرور الوقت ، تبدأ بشرتنا في إظهار علامات الشيخوخة ، وخلال هذه العملية ، تصبح مصطبغة ومتجعدة ومترهلة. يمكن أن تحدث حالات الجلد هذه أيضًا قبل الأوان بسبب عوامل داخلية وخارجية مختلفة. لذلك ، ليس من المستغرب أن يبحث الكثير منا غالبًا عن طرق لتجديد شباب بشرتنا

9 نصائح وحيل سهلة لإصلاح الشعر الجاف والتالف في المنزل