هل وجدت نفسك عالقًا في تكرار تعابير ومحاكاة أفعال خاصة بشخص أخر؟. تردد عبارات مماثلة لعباراته دون وعي منك ،ما يحدث معك يسمى بالعدوى العاطفية، قد تستغرب الأمر و تتسأل كيف يمكن أن يحدث هذا

لذكاء العاطفي (أو اختصارًا EI) مصطلح مثير للجدل ومحل نقاش واسع . يقيس الذكاء العاطفي قدرتنا على إدراك عواطفنا ، وكذلك مشاعر الآخرين ، وإدارتها بطريقة منتجة وصحية. الذكاء العاطفي أساسي لتجربنا في الحياة ويمكن أن يؤثر على مدى نجاحنا في علاقاتنا ومهننا.،يمكنك استخدام الخطوات السبع البسيطة أدناه لتحسين ذكائك العاطفي وتنمية وعيك الذاتي والتعاطف.

أظهرت دراسة أن الذكاء العاطفي العالي يفصل بين القادة البارزين والقادة العاديين. من المرجح أن يتفوق القادة ذوو الذكاء العاطفي العالي على أهداف الإيرادات. إذا كان لديك معدل عالٍ من الذكاءالعاطفي ، فمن المحتمل أن تأخذ زمام المبادرة في فريقك. الموظفون الذين لديهم قائد يتمتع بمستوى عالٍ من الذكاء العاطفي هم أقل عرضة لترك وظائفهم بأربع مرات.