اللثة هي نسيج رقيق يحيط بالأسنان. تلتصق اللثة بإحكام بالعظام وتشكل حاجزًا حول الأسنان وتوفر أيضًا الدعم للأسنان. هناك الكثير من التساؤلات والالتباسات حول مرض اللثة بين الناس.

الهوايات ليست سوى عادات تدخل في حياتك وتساعد على تعزيز رفاهية أفضل، لكن قد تتساءل في نفسك كيف تساعد الهوايات على صحتك العقلية؟ هناك العديد من الفوائد المذهلة للهوايات على الصحة العقلية لذلك دعونا نلقي نظرة على أهمية الهوايات للحفاظ على الصحة العقلية.

يتجلى الحزن بطرق مختلفة اعتمادًا على كل شخص. ربما لديك بالفعل توتر في رقبتك. أو ربما تتعامل بالفعل مع مشكلات الهضم عندما تكون متوترًا. مثل الكثير من التوتر ، يمكن أن ينتقل الحزن إلى المنزل في مناطق مختلفة من جسمك. قد لا يكون من الواضح على الفور أن الحزن هو أصل هذه الأمراض الجسدية. إليك بعض الطرق التي يؤثر بها الحزن على الجسم.

إذا لم تقم بإضافة "الأشخاص المسموح لهم" أثناء إعداد "وضع التركيز" الخاص بك ، فربما لا تزال تسمح بإجراء مكالمات من "المفضلة". ربما لم تلاحظ أنك كنت تفعل ذلك: فيما يلي كيفية إيقاف تشغيل المكالمات من Favorites in Focus. افتح الإعدادات وحدد التركيز.

إذا كنت لا تزال تتلقى إشعارات على أجهزة أخرى عند تشغيل وضع التركيز ، فربما تكون قد قمت بإيقاف تشغيل المشاركة عبر الأجهزة. تأكد هذا الإعداد ، عند تشغيله ، من مشاركة إعدادات التركيز الخاصة بك عبر أي أجهزة Apple قمت بتسجيل الدخول إليها باستخدام معرف Apple الخاص بك.

التواصل ليس مجرد شيء يحدث عندما نجتمع عائليًا أو نخرج لتناول العشاء مع الأصدقاء.نتواصل مع الآخرين عندما نقول مرحباً لأحد الجيران أثناء أداء المهمات أو عن طريق مشاركة الابتسامة مع شخص غريب. أظهرت الأبحاث كيف أن الشعور بالعزلة له عواقب سلبية على صحتنا العقلية. فيما يلي بعض الحقائق العلمية: