info@4lifepro.com
دبي - الامارات العربية المتحدة

7 أسئلة لطرحها على نفسك قبل أن تشتري قطعة الملابس

هذا الفستان الطويل الرائع ينادي اسمك فقط. وقبل أن تفكر مليًا ، قمت بإضافته إلى سلة التسوق ، و انفاق الأموال . لكن ... في الواقع لا ترتدي القطعة أبدًا. أو ترتديها مرة واحدة ،في الواقع ، لا يتعلق الأمر فقط بالمال ، تؤدي إضافة كل هذه القطع إلى جعل خزانة ملابسك لا يمكن تحملها

  • 2022-10-02
  • 6809

10 خطوات لتصبحين سيدة أعمال ناجحة

ستمنحك هذه المقالة فكرة أفضل عن الخطوات التي يجب على المرأة اتخاذها من أجل بناء مشروع تجاري ناجح ومزدهر. أثبتت هذه الخطوات نجاحها من قبل العديد من رائدات الأعمال المعروفات من جميع أنحاء العالم. اتخذ هذه الخطوات العشر لتصبح سيدة أعمال ناجحة

  • 2022-07-14
  • 6413

كيف تبني استراتيجيًة لإنشاء المحتوى

عندما يتعلق الأمر بالمحتوى الخاص بك ، فإن القليل من التخطيط الاستراتيجي يقطع شوطًا طويلاً. يمكن أن يساعد استخدام هذه النصائح بشكل جيد حقًا في تعزيز المشاركة وبناء علامتك التجارية دون بذل الكثير من الجهد. جرب هذه الإستراتيجيات:

  • 2022-04-30
  • 7289

أهم النصائح لترميم الشعر التالف

جنب الافراط في استخدام منتجات الصبغات و الجيل و غيرها من المنتجات التي تؤدي الى جفاف الشعر و تكسر اطرافه تجنب تجفيف الشعر بأدوات الكي بقدر الامكان

  • 2022-04-19
  • 9300

7 نصائح لوجبات صحية لمرض السكري من النوع 2

الأكل الجيد من ملذات الحياة. إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع 2 ، فلا داعي للتخلي عن الاستمتاع بالطعام. عليك فقط أن تتكيف وتغير عاداتك الغذائية ، وربما بعض الأطعمة التي تتناولها. في هذا المقال نقدم لك أساسيات تناول الطعام مع مرض السكري

  • 2022-04-18
  • 8757

5 تقنيات لتحسين احترامك لذاتك

إن التمتع بتقدير الذات العالي يتطلب طاقة كل يوم. يمكن أن يكون مرهقا. تظهر الأبحاث أن السعي المستمر لتحقيق تقدير عالٍ للذات ليس أمرًا صحيًا. التزم بتحسين رفاهيتك من خلال تعلم كيفية تحسين احترامك لذاتك والحفاظ عليه دون جعله على رأس أولوياتك. يشير احترام الذات إلى الدرجة التي نقيم بها أنفسنا بشكل إيجابي. إنه يمثل مدى إعجابنا بأنفسنا أو نقدره ، وغالبًا ما يعتمد على مقارنات مع الآخرين.

  • 2022-04-11
  • 7877